نصائح بسيطة لدراسة أفضل
نصائح بسيطة لمذاكرة أفضل و تنظيم الوقت الجيد
خطوات للإستعداد للدراسة:
1. اخلص النية لله واجعل طلب العلم عبادة.
2. تذكر دائما أن التوفيق من الله والأسباب من الإنسان
3. احذف كلمة "سوف" من حياتك ولا تؤجل.
4. أحذر الإيحاءات السلبية: أنا فاشل - المادة صعبة..
5. ثق بتوفيق الله وابذل الأسباب.
6. ثق في أهمية العلم وتعلمه.
7. أحذر رفقاء السوء وقتلة الوقت..
8. نظم كراستك ترتاح مذاكرتك..
9. أد واجباتك وراجع يوما بيوم..
10. تزود بأحسن الوقود (أفضل التغذية أكثر من الفواكه والخضراوات وامتنع عن الأكلات السريعة..)
11. لا تذاكر أبدا وأنت مرهق..
نظم وقتك:
1. تذكر أن أحسن طريقة لاستغلال الوقت أن تبدأ الآن!
2. حدد أولوياتك الدراسية وفق الوقت المتاح.
3. ضع جدولا يوميا - أسبوعيا لتنظيم الوقت والأولويات.
4. تنظيم الوقت: (رغبة + إرادة + ممارسة + جهد = متعة)
5. الفهم أولا.. يساعد على الحفظ والتخزين..
6. استذكر موضوعات متكاملة. و لا تشتت تركيزك بالعديد من المواضيع في نفس الوقت.
7. الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..
الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة:
- النوم المريح
- غذاء متكامل
- الرياضة البدنية
- الحالة النفسية التفاؤل
- الاسترخاء - التعامل مع الناس...
تجنب المعاصي. فإنها تسبب نوعا من عدم الثقة و تحطم العزيمة.